保健室 より

進級・入学おめでとうございます

ほけんだより.pdf

第４考査も終わり、冬休みまであと少しとなりました。

今年は秋から冬にかけてインフルエンザなどの感染症が流行しています。気温が低く、空気が乾燥する感染症に罹りやすい季節がまだまだ続きます。基本的な感染症対策を心がけ、冬休みも元気に過ごしましょう。

ぜひほけんだよりも参考にしてください。

今回のほけんだよりは２年生と３年生の保健委員が作成しました。

夏休みが始まります。

あれをやろう！これをがんばろう！など、いろいろ計画を立てている人も多いのではないでしょうか？

いろいろなことにチャレンジするために、体と心の健康にも目を向けてみましょう。

７月号は３年生と１年生の保健委員が作成しました。

ぜひ参考にしてみてください。

ほけんだより　７月.pdf

進級入学おめでとうございます。

ほけんだより.pdf

今年もあとわずかとなりました。

インフルエンザなど感染症の流行もあり、体調を崩す人が増えています。

受験や発表会の準備、作品制作など忙しい毎日を過ごしていることと思いますが、食事や休養をしっかりとり、体調管理に努めましょう。

１２月のほけんだよりは、１年生と２年生の保健委員が作成しました。

参考にしてみてください。

ほけんだより12月.pdf

いよいよ夏休みです。

勉強や興味があることに集中して取り組むのもいいし、少しゆっくり過ごしてリフレッシュするのもいいのでは…。

今年も暑い夏になりそうです、体調管理にも気を配りましょう。

ほけんだより　７月号は、３年生の保健委員が作成しました。

ぜひ、読んでみてください。

ほけんだより　7月号.pdf

入学・進級おめでとうございます。

ほけんだより4（R6).pdf

　今年もあと少しで終わります。１０月終わりから大流行したインフルエンザも、今月は大分落ち着きました。最近では、咽頭結膜熱（プール熱）や溶連菌感染症が増加傾向にあると報じられています。これからまだ受験や学科・部活動での発表など、大事なイベントが控えている人も多いと思います。基本的な感染対策（手洗い・換気・咳エチケット）をしっかりして、年末年始元気に過ごせるようにしましょう！保健だよりも参考にしてみてください。

　６月からかなり暑い日が多くなり、体調不良で保健室へ来る生徒も多くなっています。同時にケガでの来室も増えています。身体が元気でないと、心も弱ります。大切な時に力が出せないばかりか、思ってもいない言葉や態度で大切な人を傷つけてしまうこともあります。睡眠・食事をしっかりとって、元気に楽しく学校生活を送れるよう願っています。

　今年度最初の保健委員さん作成のほけんだよりです。参考にしてもらえたらと思います。

　１１月になると「今年１年を振り返る」話題が多く聞こえてきます。今年もあと１か月余り。感染状況は心配ですが、出来る対策（健康観察・手洗い・換気）をしっかり続けて、大事な時に力を発揮できるようにしましょう。

　夏休みが始まりました。感染状況や猛暑など心配なことも多いですが、元気に心穏やかに過ごしてほしいと願っています。休み中の過ごし方について、保健室からのお願いを載せておきます。健康管理の参考に。

　最短記録を更新した梅雨が明け、ひどい暑さが続いています。

　水分補給や睡眠・食事に気を付けて、「熱中症予防」をしっかりしていきましょう！

　忙しい時こそ心も身体も大事に。元気な身体に元気な心が宿ります。

　寒くなってきました。空気もだいぶ乾燥し、冬か近づいているようです。最近は、胃腸の不調で来室する生徒が出てきており、心配です。今回のほけんだよりは、こんな時期に特に注意して欲しい「冬のコロナ対策」「脱水症状」について、保健委員が作成しました。参考にして、元気に年末年始を乗り越えましょう！

☆11月～1月まで月に１回、保健委員が放送で「感染予防」の呼びかけをしています。「手洗い」「黙食」「換気」等の協力をお願いしています。是非耳を傾けて、一緒にお互いを守る行動をとっていきましょう！

　感染拡大の対策として、夏休み明けに確認と今までと変わったところをまとめて載せてあります。特に「食事時の黙食（話さない）を守る」「マスクは不織布が効果が高い」「換気は重要」など、飛沫を防ぐことについて強調されています。出来ることを一緒にやっていきましょう！

　梅雨もまだ明けず、じとっと暑い日が多くなってきました。感染予防と合わせて、気をつけたい「熱中症」。今回は、「熱中症予防・対策」「疲労回復」について、保健委員が作成しました。元気にここを乗り越えて、楽しい時間を過ごせるよう、是非参考にしてください。

　新学期が始まります。何より、皆さん元気で過ごせるますように。

　寒くなってきました。空気も乾燥して、感染症も流行しやすい時期になっています。元気に冬を乗り切れるように、予防していきましょう。

　９月になりました。健康診断が始まります。感染予防のため、昨年より実施日が増えていたり、注意事項も新しく加わっている項目もあります。事前の連絡をよく聞いて、安全で有効な検診になるよう、協力お願いします。

　通常登校が始まり、もうすぐ１ヶ月。体調を崩して保健室へ来る人数も増えています。

　話を聞くと、「え！始まってそれしかたってないの！？」と驚く人が多くいます。休校期間のことをすっかり忘れて、以前と同じようにフル稼働で過ごしている様子がうかがえます。少し立ち止まって、自分の健康状態を確認してみてください。心も身体も無理してませんか？　本当の意味で『元気』に過ごせていますか？

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　通常登校が始まりました。今までと違う学校での生活に少しずつ慣れて、元気に過ごしてもらえたらと思います。

　「マスク」「手洗い」意識してもらえている様子を見掛けて、心強く頼もしく感じています。これからも協力して、自分と周りの人を守る行動をとっていきましょう。

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保健室より　～これからの学校生活について～
　学校での感染拡大を防ぐため、出来ることを皆さんと協力してやっていきたいと思います。
　保健室の対応も含め、今までと変わっています。下の図を見て確認してください。
　健康で安全な学校生活を守れるように、出来ることをしっかりやっていきましょう。

　保健室より～これからの学校生活について～.pdf

　突然暑くなり、ＴＶでも熱中症の話題が出てきました。毎年5月になると来室が増えてきていました。いろいろ思い出し、なんだか心配・・・。ということで、「熱中症予防について」載せてみました。身体も心もカラカラになりがちのこの頃ですが、こまめに水分補給して、しっかり寝て、しっかり食べて、元気で過ごしてください。

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ほけんだより５月号と健康観察票をご家庭に送付します。内容は、体内時計・脳の休息法についてです。家で過ごす時間が長くなり、生活のリズムは崩れていませんか？また、テレビやネットをずっと見ていて、次々に入ってくる情報にぐったりしていませんか？先生方はみなさんのこと心配しています。連休中にご覧になって早速試してみてください。休校中でも学校での生活上心配なこと、気をつけてほしいことなどありましたら、学校へご連絡お願いします。
毎日の健康観察（検温・症状の有無）も忘れずにお願いします。学校再開後に回収します。今の時間を「自分の身体を大切にする」期間にしましょう。あなたが元気でいることが一番大事です!

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健康観察票(5月14日～6月13日：1ヶ月版).pdf

健康観察票(4月13日～5月13日：1ヶ月版).pdf

健康観察票(4月6日～4月12日).pdf

ほけんだより４月号と健康観察票をご家庭に送付しましたので、ご覧ください。内容は、健康診断延期・新型コロナウイルス感染症対策・ストレス解消法などです。休校中でも学校での生活上心配なこと、気をつけてほしいことなどありましたら、学校へ御連絡お願いします。

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健康観察票(4月6日～4月12日).pdf

健康観察票(4月13日～5月13日：1ヶ月版).pdf

ほけんだより（ノロウイルス・防寒対策・インフルエンザ）

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ほけんだより12②R1.pdf

ほけんだより（治りにくい夏の風邪・熱中症対策ほか）

ほけんだより7月号.pdf R01.7月発行

ほけんだより（健康診断予定・学校でケガをしたら‥他）

ほけんだより（H31).pdf H31.4月発行

ほけんだより（みかんの力・冬の乾燥ほか）

ほけんだより 12月号.pdf H30.11月発行

ほけんだより（熱中症予防ほか）

ほけんだより ６月号.pdf H30.6月発行

ほけんだより（健康診断で健康チェック！・保健室使用のルールほか）

ほけんだより ４月号.pdf H30.4月発行

ほけんだより（熱中症予防・夏の健康知識ほか）

ほけんだより7月号 H29.7月発行

ほけんだより（４月からの健康診断日程ほか）

ほけんだより4月号H29.4月発行

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ほけんだより（免疫力を高めよう）

ほけんだより12月 H28.12月発行

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ほけんだより（熱中症に注意）

ほけんだより 7月 H28.7月発行

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ほけんだより（４月からの健康診断日程ほか）

ほけんだより４月号 H28.4月発行

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ほけんだより（インフルエンザの予防について）

ほけんだより２月号H28.2月発行

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１１月１２日（木）、全校生徒を対象に保健講演会『がんについて』が行われました。

狭山保健所から保健師の方に来ていただき、がんの原因となるたばこや生活習慣、また、治療についてなど様々なお話をしてもらいました。

アニメーションを使った説明もとても分かりやすく、生徒たちも興味を持って鑑賞していました。

生徒の感想
・アニメーションがとても分かりやすくて良かったです。
　音楽も絵も明るかったので、重たい「がん」の話が聞きやすかったです。
・がんは治らないと思っていたけど、そんなことはないと知りました。
　大人になったら定期的に検診を受けようと思います。

ほけんだより

ほけんだより11月号H27.11月発行

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ほけんだより

夏休みです。忙しい日々を送る皆さんもここで一息つけるでしょうか？今年度の皆さんの様子から（ケガが多い、睡眠不足、食生活の乱れなど）、夏の生活も心配です。元気に楽しく、笑顔で良い時間を過ごせますように。

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ほけんだより夏号.pdf H27.7月発行